第九章 训练上强度 (第2/3页)

跳跃绕场的过程。

跟着陈指训练了这么久，王成对这项在队里其他队员看来是脑子有坑的训练项目已经习惯了，从之前的自重弓步跳跃半天还在原地到现在的能够承担两倍自重的负重还能保持匀速前进，王成并不是很想回忆自己在这中间到底经历了什么，那是一断只要过了脑子就会让他很难再坚持下去的记忆。

所以，有时候他也觉得，陈指虽然天天说他没脑子，但没脑子也不一定是他的缺点，他但凡有脑子一点，平时训练的强度他是决计不可能吃下来的。

完成了前期的惩罚任务，王成已经是一身的汗了，补充了一下的水分，把自己的呼吸调整好，王成才站到了陈指的面前。

“队里这次对你参加年中集训的要求只有个一个，不能在一轮被淘汰，但我对你的要求不可能跟队里一样，年中集训一共四轮，你必须留到最后，如果做不到，回来你自己物色别的教练带你，我直接给队里打报告养老。”

哪怕王成再怵教练，对这样的要求他还是觉得有些难以实现，下意识想反驳一下：“陈指，您，这个是不是，我现在跟别的队的运动员应该没有平等对话的权利吧。”

“确实没有，如果有我还把你叫回来加什么训，我一年也就这么一个假我在家闲着不好吗？”

“队里这次也是铁公鸡拔毛了，去集训前的三个月里辅助资源紧着你来，你要是过了一轮一切好说，没过一轮，用你的工资我的工资你以后比赛的奖金分期还，利息按银行贷款的标准计。”

“所以，这两个月你先做好心理准备，之前因为后勤不到位，都是跟你闹着玩的，从今天开始我对你只有一个要求，扛下来，不准哭，能不能做到？”

这是什么样的强度，能让陈指对他的要求变成不要哭，他是个男运动员不是个女运动员啊！

当然，决心还是要表的：“陈指，我可以的。

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