第四十四章 基础训练 (第3/3页)

子要不断计算速度球的速度、方向，确定自己击球的时间和速度。这个过程放大了，就是如何拦截敌方导弹的高科技国防难题了。

方简觉得这个立式速度球绝对是拳击历史上一个伟大发明，他对拳手的身心健康有着重要的作用。

拳击手每天的训练量都非常大，就出拳来说，一天数十万拳是很正常的。

打一拳两拳，人们会觉得很新奇，十几二十拳会觉得很刺激，一二百拳人们就会觉得很累，上千拳就开始极度腻烦了，打个上万拳，汗水都流了上百毫升，这时候都开始怀疑人生了，至于上十万拳，呵呵，想象一下该是怎样一个心理建设过程！

所以方简觉得立式速度球真的很伟大，这东西一拳过去立马倒下，那种舒爽感简直是治疗任何心理扭曲的良药。

至于会不会养成拳手的暴力习惯，那不是废话吗，拳手要的就是这个凶猛劲。

打完三分钟，中间可以休息1分钟。

边喝水的功夫，方简可以边查看进度。

付出多少，回报有多少，这句话真是个颠扑不破的道理。3分钟的时间里，方简直拳增加了0.03%的经验，效率是空击训练的3倍。

按照这个速度的话，很快他就能把拳术入门提升到精通级别，到那时候他的拳力应该就能够达到重量级实战的标准了。那么等到暑假末尾的时候，他说不定就能上擂台，见识到不同人生舞台的别样风光。

有了目标，方简更有动力了，整个下午都是一丝不苟的完成训练。

看着方简挥汗如雨的训练，郝思明脸上堆满了笑意。天赋卓绝，还能这么努力，想不成才都难啊！

看到方简完全不需要自己监督，他也乐得清闲，正好多和老同学聊聊天，说不定以后什么赛事上，就需要别人帮忙了。