第二百章 军训(二) (第2/3页)

，挺颈，保持立正姿势不变，达到半小时不动，一小时不倒。

虽然一开始没有什么，不过等到他们保持立正姿势刚刚十分钟的时候，他们就开始站不住了，身体开始摇晃，有种站立不稳的样子。

很快大家就都受不了了，一个个的瘫倒在地上，所站在原地的只剩下王小川，君越和轩辕雄还在坚持，毕竟女生的体力不如男生，所以就连张欣还有上官露希都没有坚持住。

渐渐地轩辕雄也坚持不住，瘫倒在地上，如果平时让他们正常的站立，他们还可以变换姿势，不过现在却一直保持着立正的姿势不变。

本来立正就比平时的时候就累，况且还不让动弹。

看到只有王小川和君越两人在坚持，向永新无奈只能宣布休息。

就这样，一上午的时间大家就是在这里练习立正，累了就休息，休息十分钟之后继续训练。

快要临近终于得时候，大家终于坚持了下来，在半个小时之内不动，一个小时之内不倒，20秒之内不眨眼睛。

终于吃完饭，大家并没有急着训练，而是在这吃饭的时间休息了半个小时，下午的训练又开始了。

“下午，我们不在单纯的训练立正，同时还要训练稍息和跨立，这两个动作要简单许多，不过你们也要认真的听讲，认真的去做。”向永新大声的对着面前的学员喊道。

“稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一，两腿自然伸直，上体保持立正姿式，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒，炮），携带的方法不便，其余动作同徒手。稍息果酒，可自行换脚。

跨立时，上体保持立正姿式，左脚向前跨出约一脚之长，同时两手后背，左手握右手腕，左手手腕上沿约与外腰带下沿（内腰带上沿）同高。”

“动作基本要求：稍息时，出收脚要迅速，方向要正，距离准确，保持上体姿态不变。

跨立时，要军姿端正，精神振作，左脚跨出与两手后背协调一致，定位准确。”

“都听明白没有？”向永新大声问道。

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