未来之英雄联盟 第二百章 军训(二)

更新:09-12 23:12 源站:笔趣阁

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第二百章 军训(二) (第1/3页)

向永新等待大家全都不在动弹,开始巡视起来,一边巡视一边说着:“立正时,要着装整齐,经深振奋,姿态端正,表情自然,要求做到:挺腿,挺胸,挺颈,自然睁大眼睛。

挺腿:两膝里合向后挺,是两腿挺直,并向前上收臀。

挺胸:腰杆挺直,向后上收腹提气,同时两肩微向后张。

挺颈:头正直向上定,下颔微收,使颈后部与衣领轻贴,保持经部挺直。

立正时,眼睛要自然睁大,精力集中,向前平视时,眼皮微向上挑,使黑眼珠保持在眼睛中央,注视正前方一个目标,做到目不斜视,少眨眼。”

向永新一边说着,一边纠正学员们的姿势,而且时不时的整理学员们的衣服。

等看到学员们站得全都合格后,向永新说道:“是我失职了,在了训练齐步走之前的科目。”

“我们先训练的科目更改为立正,稍息,跨立三项科目。”

“立正我已经说完了,下面你们要保持这个动作不变,同时要达到以下要求。”

“站立时,注意做到挺脚,挺胸,挺颈,保持立正姿势不变,达到半小时不动,一小时不倒,20秒内不眨眼。”

听到教练这种变态的要求,所有人都冷吸了一口气,并且不满的喧闹起来。

“安静,成什么体统?你们还有没有一点高级班级的样子,难道这点困难都坚持不了了吗?这才是我们军训的第一个训练科目,如果连这点困难都克制不了,我看你们乘早退出得了。”向永新不满的大声呵斥道。

向永新的话,令大家都闭上嘴巴,不在多说什么,全都按照向永新的要求一一完成。

不过向永新说起来容易,大家做起来难,就说这二十秒之内不眨眼睛,就害苦了他们,因为空旷的操场上,并没有什么建筑物抵挡,所以风在操场上肆虐着众人的眼睛。

本来,炎热的天气,有这股风还显得凉快一点,不过此时却成了他们的阻碍,实在是眼睛被风吹的受不了啊!

而且还必须做到挺脚,挺胸

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