第五千三百七十八章 我强烈建议给助理配备一个小马扎…… (第1/3页)

总.息之这就是特训：”胡一非议绝对不承认目已这一开始只是球磨有要培养子齐

张伟两个人的默契，却没想明一两人一足比美不需要什么同步，因出，胡一非现在只能说这

是特训的一部分了

甭管你们信不信，反正我就是这么说的，你们要是再有问题小心我打你们啊

紧接看胡一非区不等别人开口这就道：“好了，这同步训练告一段洛了，接卜来咱们开始

下项!

行了，现仕这个同步训练你们已经做得很不镇了，是时候开思下一个科目了，全体都有，向石转!

那个..……”老冯这个时候举了举手，胡一菲一看到老冯举手当即这就瞪了一眼老冯道：

我说了，下一项，你还要说什么啊？“

我都认栽了，这都打算跳过这一个同步训练了，你还想说什么呀？道你没有看出来我这

是在期转的表尔牌文个司业练计口以取消了么

站说，我当时为什么会想到这个一个训练科目呢？

"先不忙，我觉得吧，一菲姐你这个特训还是很有用的，不过，这个同步训练的计划需要

更改一下就是了。”老冯这个时候说出了自己的看法，胡一菲这个同步训练也不能说完全没用

，但是，需要更改一下才行！

更改一?”胡一菲议在听到老冯的话之后当即这就一脸的疑惑，什么意思？怀难道想

说只需要更改一下我这个同步训练就可以用了?

300那么你说吧，我听听，看看你是不是具止的理解了我的良告用心

"这样，子乔你和张伟两个人别都从一边开始往里蹦，子乔等一下你先迈石脚，张伟你则

是先迈左脚，听懂了公?”老冯着着张伟和子家两因个人说明了一下等下这两个人厦要分别先迈

出时只脚

们子乔利成伟呢，这任听到老冯的店之后当即这就息了点头，随后投照之即老冯克的那样

两个人分别米到了两根白庶两侧站定，而者冯这时候河看学君扬息「息头，随后两个人分别享

起那两根甘蔗的两段，随后训练继续开始了。

胡一菲这在看了两眼之后当即这就道：“你们看到了吧，我就说这个同步训练是很重要的

吧!

你们看，你们看，我就说这同步训练很重要对吧！这样不就适合两人三足比赛了嘛

要个是者马提出了修改息见他们两个除了确米厢云还能有什么用啊（李君扬听到胡

菲这么说当即这就吐槽了一句，这同步训练要不是老冯帮你进行了修改你觉得……不用你觉得

，你刚才都准备进行下一项特训了好吧!

邦·..…那也是老冯在我原有的训练计划上进行的改进！”胡一菲表情一僵，扬子，我特

别的讨庆你的敏直你知首么?!

反正，甭管你怎么说，我认为老冯这一次对于训练规则的修改完全是建立在我一开始提出

的同步训练的基础上面的！这

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