第十四章 高强度训练 (第1/3页)

嫘祖捏起墨清漪的脸蛋，对着她说道：“如果你真是有你两个师傅所说的天赋，那我想告诉你，你的实力实在对不起你的天赋！先站起来再跟我说话！”

墨清漪心中想着，师娘好凶...而且师娘好喜欢捏自己的下巴，这是...她的特殊癖好吗？

“必须换人来教。你们两个废物师傅，都快把这孩子教废了！”嫘祖先是一阵责怪，又对墨清漪说道，“师娘来教你，保证你很快学好。”

墨清漪先是开心的，毕竟她也一直想要实力更强，最近自己也发现自己的水平并没有太大的提升，而是浑浑噩噩地混着日子。

当她真正开始训练之后，发现自己错了，完完全全地错了。

嫘祖师娘不愧是师娘。这些折磨人的方法，师傅们从来没有对她用过。

“修为的事情，不仅仅是修为天赋，更重要的是你的身体素质。虽然天堂上每个人的身体素质都被恢复成了健康状态，但这不是最佳状态。最佳状态，更需要你去努力磨炼。所以你每天必须做这三件事。”

“第一，晨跑50天里。”

清早八晨的，墨清漪就得起床。天还没亮，就开始从山顶跑到山脚，再跑回山顶，这样刚好是50天里。虽然天堂人的身体素质算是强悍。可是不加修为的纯粹身体运动，连着两三小时，还是会带给人疲劳和肌肉酸痛。

嫘祖师娘则是驾着一朵云彩在她身边，催促着：“小清漪，你这速度也太慢了点吧，你还吃不吃午饭了？11点之前没跑完今天就没得吃了。”

墨清漪是不需要吃午饭的，但是想到姬轩辕神乎其技的厨艺，她又只能口水直流...

口水鸡、酸辣汤、北京烤鸭、红烧鲤鱼...各色菜系应有尽有。

她坚定了目光，更快速地跑了起来。

也是神奇。自从跑步之后，因为经常见到山上不同的植物，墨清漪感觉与它们都熟悉了起来。只单纯靠呼吸，就能够感受到它们的生命力，还有灵气。

练习‘落木行’的时候更是得心应手起来。

闭上眼睛，那些植物的纹理脉络就清晰地

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