第一百三十五章 (第2/3页)

眭南琴正准备算算如果按照这个时间表来训练，自己能从哪些部分挤出点时间来画图，正当她考虑到底是晚睡还是早起时，系统适时提示了一句：‘宿主，您现在蜕变期，需要保证每日至少十二小时的睡眠时间。’

十二小时？眭南琴刚想反驳说这时间是不是太长了点，就想起来一个比较关键的地方：“午睡的时间应该也会算在这十二小时里面吧。”

系统给予了肯定的回答：‘只要睡眠质量达到标准，哪怕您是在恢复机里短暂睡下的二十分钟，也一样能算进睡眠时间内。’

“如果没有保证这么长的睡眠时间会怎么样？”

‘没有保证足够睡眠时长，蜕变期过不去。不过您也不用担心，到点了您自然会觉得困的，您大可以尝试晚上晚睡或者中午不午休，看看您第二天早上起不起得来。’

威胁十足，有了这两天几乎完全睡死过去的经历，眭南琴是不敢在这个边缘疯狂试探的了。

那么，为了保证自己画图的时间足够，训练以外的时间就得安排好，已知早上需要自己做早餐，食量加倍后的早餐需要的时间加倍，但有边吃边做这一选择。

其次，早上需要完成的还有上午训练时的辅餐的制作，这个时间可以和早餐后的必要休息时间想结合，这么一算，一个半小时应该还是稳扎稳打的，这样就敲定了早上起床的时间是六点半。

中午午休时看似是三个小时，实际上能用于午睡的时间是只有两个小时左右的，因为她得留足一个小时的做饭吃饭消化时间，这还是因为午饭吃完后不用马上训练，因此用于休息的时间可以少一些。

午睡能有两小时，再从起床时间逆推，是二十六点半就得睡觉，代表她得提前二十分钟左右从画图状态停止，因为画图的时候脑部活动太剧烈，得平复一下才能入睡，所以每天能用于画图的时间实际也只有三小时，勉强能做到每天一张图。

这是目前的三阶阶段，因为她不缺灵感，所以能直接下笔而不需要经过太多思考，框架出来以后再完善细节就是。

之后的四阶图就不可能做到这么快了，四阶和三阶之间有个坎，四阶的图需要考虑的地方更多，同样一张设计图，四阶的的文件打包比三阶的图打包的文件大一倍不止，这个工作量是翻翻的，因此能三天出一张就不错了。

不错，四阶图的价格也直接上了个台阶，均价是三阶图的几十倍，按照眭南琴自己的选择，她是不想只画均价图的，三天才磨出来的一张图，怎么着也得奔着九位数去吧，尤其在她现在的存款压力这么大的情况下。

见她对这个时间安排没有太多的疑问，江指导这才点开了内容给她说明为什么要这么安排时间，包括每堂课的训练内容分别是什么。

从她试训时展现的东西来看，江指导认为她在自我摸索的过程中达到的最有利的一点是对自身完成动作速度的要求，这一点也对眭南琴在合并动作这些方面有比较大的促进作用。

既然这点好，那么就继续保持，不做干扰，并且在接下来的训练过程中将这点在进行强化。

所以，看似她的一堂训练课是一个小时，实际上能完成的动作比别人的一个半小时甚至两个小时还要更多。

其次，在训练的过程中，江指导也会着重抓她的细节问题，之前视讯的时候就和她说过，每个动作都有它特定的那个节奏，速度加快后，是不能只进行简单照本宣科的，还是需要根据自己的实际速度对动作进行一定懂得调整，删去一些多余的细枝末节，以达成这个特定节奏内的最适宜的动作。

除了这些意外，她的配合动作的呼吸，她的发力，她的连贯动作的选用，都是江指导会在今后的训练中帮她纠正的点。

等江指导讲完对她训练上的安排，已经是一个半小时后的事情了，这当中江指导不光是讲解之后的训练安排，还会对她之前在试训中暴露的问题进行一定的分析，有时候还会留点空隙给眭南琴自

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