第一百三十章 (第2/3页)

的时间的。”

“所以，我就不太确定自己对这个动作组的感觉是不是准确。”

江指导对她这种心态表示了理解，但是之后还是更多的鼓励她在训练中及时地表达自己的观点，训练中出错了没有关系，是人都会出错，教练也会，更好地表达自己的想法，与别人进行印证，才会越靠近真正正确的道路。

眭南琴听完之后感触良多，重重点了下头，算是记住了这次江指导说的话。

如果不是系统这次的突然升级，眭南琴其实还发现不了自己潜在的这个问题，自从有了系统后，她的分析方式慢慢地就发生了改变。

如果以前是仅仅凭借着少量的信息进行着困难的全盘分析，那么现在即使是对自己本人都会是先看完成度，再回过头来回想自己在过程中的体悟。

这个顺序从根本上就颠倒了，系统终究只是辅助，包括系统本身都是这样一直跟她在强调的，她应该做的是先自行体悟，先尝试着发现自己到底是哪里出现了问题，而不是先看系统给出的完成度等数据，记住了标准答案以后再回过头来逆推过程。

因为有了标准答案后，会让她避免很多过程中会出现的问题，这样的推导过程并不能较好地增强的分析判断能力。

答案终究只是参考，试题是需要她自己去做的，所以在听完江指导的劝解后，便下定了决心，之后即使系统升级完毕，她也不能像以前一样第一时间就去看系统的结果，还是需要做更多自己的思考。

G-3是完成度比G-1更高的一组动作，也是之前眭南琴大的肌肉发力调整得最好的一组动作，因此在江指导的指导过程中，准备在之后的日子里调整自己的训练方式的眭南琴的回答比之前更有自信了。

师者，不管是教授哪种技艺的老师，总是更欣赏能消化老师所传授的东西，最好能尽快让人看到成效。

所以，提过一次后学习态度就会发生变化的眭南琴，确实是让江指导这位严师满意的。

不过，在这堂训练课里，还是有些遗憾存在的，这些动作原本差的就是临门一脚，众所周知，这最后关头都是不那么容易的，而江指导也不是那么的注重速度，更多的是想让眭南琴有这个自己体悟分析的过程。

所以，每个动作的时间都比之前长了不少，六十分钟的训练课内，并没能完成原本的改完五组动作的训练计划，只完成了四组，而且最后的G-4实际上还只给了她最后的调整思路，没有让她真的去试过。

到了时间，江指导便准时让眭南琴停止了动作开始休息，在平时，眭南琴自己安排训练的时候，休息的时间都没有卡得这么准过，她一向是个喜欢把事情做完为此牺牲休息时间也在所不惜的人，开始训练的时间肯定会尽量卡住，但结束训练的时间就不是那么规律了。

如果江指导不是态度比较严肃地叫停了她的动作，眭南琴会坚持按照江指导给她的调整思路，把G-4在地面上过一遍再上甲过一遍，然后再开始休息。

休息期间，眭南琴把自己之前准备好的食物取了出来，利用场间休息的时间开始了自己的能量补充。

实际上，蜕变期需要补充能量的原则是主要是三个原则，精细、少量、多次，而且烹饪手法比她正餐里吃的东西要更复杂一些，拿出来的这些基本很难光从外表上来辨别它们原本的模样。

因为看不出来她吃的到底是什么，所以江指导也以为她吃的就是之前发过去的菜谱里的东西，之前眭南琴也不是没在比赛过程中吃过水果作为零食，现在吃的是熟食而非水果，也就不那么让人意外了。

其实在训练期间，眭南琴一般是不吃水果的，因为水果大多要不得剥皮，要不得吐籽，而且一般而言，价格约贵的水果越容易将自己独特的果‘香’味传播出去，所以为了保

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