第一百五十七章 动荡起（十二） (第2/3页)

小时。晚上，吃过晚饭后，夜深人静的时候，张蕾蕾将《夜光心法》拿出来研习。

她按照书上说的，先盘腿而坐，闭目入定，注意力集中在呼吸上，注意力焦点跟着呼吸而入的气体在体内顺直而下，书上说，如果感受到小腹处有能量聚集，就是聚气成功了，也就是传说中的气沉丹田。

张蕾蕾感受那股气体，只觉得那就像一股热能量，电视上说的都是假的，为什么她闭眼睛都没有内视到自己体内的经脉路线呢。

张蕾蕾就这样打坐了几天，但是依然没有感觉到自己的丹田内有和书上所说的一样小腹内部有发热的现象。

虽然如此，她也没有气馁，依然自顾自地坚持每天晚上打坐入定。由于要学习，又要练功，张蕾蕾干脆和父母商量，每天都在道观里住下了。

有一次她在她师兄面前提议，“师兄，我要在庙里住下，方便学习。”

“师妹，咱们这里不叫庙，叫道观，庙是佛法，咱们这是道家，你可清楚了。”

“是，师兄，静夜，知晓了。”第八书库

之前张蕾蕾说是庙，其实是她的常识欠缺，那不叫庙，叫道观，她师兄已经纠正她了。

很快三天过去了，“心静，吸气，呼气，凝神聚气，气沉丹田。”气沉丹田，等待，她好像感觉到了丹田处有一股热在聚集，虽然很少，但是被张蕾蕾感受到了。

趁热打铁，张蕾蕾一鼓作气，将能量都集中在丹田处，将气引导到经脉游走运转，很顺畅的引导到了主脉处，背部内感受到了一股热浪，但是停在了一个位置后变得缓慢，越来越多的能量在一个位置堆积，背部越来越热，张蕾蕾的全身被汗水淋湿，突然，背部那一处的能量像是开了大闸门的洪水一样，全部向颈部的经脉冲去，很快，大脑轰的一声响，成了，张蕾蕾心中顿时一喜，这就是传说中打通任督二脉了。

之后，张蕾蕾又继续将能量运转好几个个小周天，尝试着冲刷打通其它经脉，很快一个晚上的时间她又打通了另外一条小经脉。

过犹不及，之后的经脉，慢慢再来打通，现在打通的经脉已

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