第五十章：可它也离我很近 (第2/3页)

改删减过去的回忆，胡乱猜想未来的可能。

因为思维只有在制造问题产生念头的时候，才能证明自己的存在，如果我们完全活在当下，接受此刻的一切，思维就没有立足之地了。他会觉得自己失去了价值，所以思维会拼命地制造问题，想要把你拉出当下，从而让你看见他，重视他，满足他。

而听声音的，真正的你，则是意识本身，是“观察者”。

他的特征是沉默，因为他超越了思维，所以不用说话。他是永恒的，平静的，完整的，不需要借助外在的东西来填补自己，因为他本就圆满。他只存在于当下，却比活在过去和未来的思维更大。因为思维寄生于他，没有他思维什么都不是。他与单一的思维相比，就像是一片大海和一滴水。同时也正是因为大海太大了，所以人们才往往看不见大海，只能看到海里的水。

好比你站在一座山里，就看不清山的全貌一样。你活在自我里，就看不清自我的全貌。”

加林的尾巴晃了两下，他感觉这些话对他很有用。

虽然他并不能完全听懂，但他能听懂的部分就已经让他对很多问题有了全新的认识。

包括其他的人也是，全都认真地听着。

西西弗稍微调整了一下坐姿。

“好了现在我们已经明确了一个安静的当下，还有一个想要把你拉出当下的思考者，和一个只存在于当下的观察者。

那么我们也该想想那个最重要的问题了，就是该怎么长久的待在当下，不被思维干扰，尽可能地与真正的自我相处。

而这也正是我要讲的第三件事情。

事实上，对于这件事情，刚刚的我们也已经做了一些讨论和尝试，只是没有展开和总结，现在就让我们试着展开并总结一下吧。

我可以先提出六个步骤，你们也可以跟着尝试。

第一，就是观察你的思维。正如我们之前所说的那

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