废宅的我从小排球开始 第九章 进化的可能

更新:12-04 13:28 源站:笔趣阁

第九章 进化的可能 (第2/3页)

场地的铝梯,负责发球。

“注意跑动,看准球!”

善用左右场地横幅调动队员跑动的球、落点靠近中场需要飞扑的球、冲着接球队员上半身需要上手接的球。

“没接到球的,迅速调整好姿势,下一球。”

顺序从三年级开始,轮到黑泽葵的时候,球路开始变得意外的刁钻。

明明最初的轨迹,手的距离是足够了,却在最后出现了偏移,让他扑了个空。

五个数,黑泽葵能接到的是,零。

“下一个!”

接球练习后是扣球练习,由宫村修和菅原孝志负责传球,除自由人以外,所有攻手都要参加,一轮一球,共5轮。

“不要只是单纯地扣球,想象一下面前有拦网,要尽力跳高,从拦网上方扣下。”

训练结束,大家开始收拾回家。

西斜的太阳渐渐沉没在地平线之下,天空开始昏暗,但体育馆内依旧灯火通明。

黑泽葵拿出了一筐排球,在对面场地中线,边线附近分别放置了矿水瓶,一共6瓶。

他需要通过控球,按照一定顺序击倒矿水瓶。

对角的两瓶,他很快的击倒了,但是剩下的开始不顺畅。

“黑泽?”

体育馆大门被打开,是黑川广树。

“黑川学长,晚上好,为什么在这里?。”

“课本忘了在教室,就回来拿了,看到这还有亮光。这么晚的时间还在练习?”黑川广树看到地上散落的排球和矿水瓶,“这是在练习发球?”

“嗯,但是好像始终掌握不了要领。”

黑川广树放下手里的课本,捡起地上的一个球,抛起击球,正中水瓶,随后又捡起一个,再次命中。

“还记得下午接球训练时,我给你发的那5球吗?我的技巧就是用手腕控制,适当加上旋转,可以微调路线。”

他用五指抓起排球,给黑泽葵演示一番。

“不过飘球不需要旋转,击球手腕要直,我觉得控制击球面可能更可行。”

“击球面?”黑泽葵捧着球观察。

“击球面和上肢的转动,都可以改变球的方向。飘球不需要这样提高精度,更需要的是力量,球够快,不能给一传观察和反应的时间。”

“你的左手可以试下练强力跳发,按你的这个方法练习我用的技巧。强力跳发和跳飘两种武器,比赛时借助队员的身体遮挡发球姿势,能起到奇攻。”

“能听明白吗?”见黑泽葵表情好像有点懵,怕自己说得不够详细,问。

“啊,嗯,能明白。”黑泽葵赶紧点头,表示自己明白。他还是

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