第八章 初见成效 (第2/3页)

气强身健体，淬炼身体，务必保持平衡平衡，否则一旦肉身变强，灵魂修炼难度激增，反之亦是如此！”

姜尘叫了外卖，随便吃了些，便静静等候，日落前半小时，日落后半小时，以及日出前半小时，日出后半小时，这些时候正好是阴阳均衡，乃是最好的修行时间。

他在网上查询，今天的日落在下午七点半左右，等到七点便开始，遵循古法修行，首先要做的，是感应天地，寻找阳气所在。

姜尘盘膝而坐，如老僧入定，对着落日吞吐吸纳，在吞吐过程中去感知，连续无数次吞吐，终于在那一瞬间，清楚的感知到胸腹中有一丝灼热之气，哪怕只是一丝，也被他清楚地捕获。

那一瞬，姜尘兴奋地险些跳起来，那一丝细微近不可察的阳气，从胸腔中四散开来，最后流入四肢百骸，身体里传来阵阵暖意，整个人像是坐在火炉前，温暖无比。

日落后，他再次学着之前的方法，一遍又一遍的感知阴气，不久后便感知到。

不过，仅仅吸收了一缕，他便停止了吐纳，阴气滋养灵魂，他不敢吸入过多。唯恐灵魂强大后肉身跟不上，走上杨敏他们的老路。

停止吐纳后，他小心翼翼地感受自身，并无太多变化，并不想影视剧中，一次修行后就变得强大无匹，可就在这时，他明显的察觉到，周围的环境中，有微薄的阳气，还有浓郁的阴气。

“初次修行便能感知到阴阳之气，也算是初次修行的成果，相信日复一日，能体会到更多修行带来的好处。”

第二天一早，姜尘早早起床，再次开始修行，有了昨夜的经验，吐纳的速度更快，吸纳的阴气也更多，足足有昨晚的百倍有余，他不再担心，昨夜只是初次修行，算是入门，而今只需在短时间内使阴阳二气平衡，白天阳气葱郁，哪怕吸纳再多的阴气，都能得到平衡。

又过了一阵，直到体内阴阳二气协调时，姜尘才停止吐纳，自身有了明显的变化，精气神十足，没有丝毫疲惫。

这次修炼，吸纳的阴阳二气较多，姜尘体会很深，身体出现了明显的变化，以往早晨起

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