冠军星河 252、笑声中的训练
更新:12-22 09:02 源站:笔趣阁
252、笑声中的训练 (第2/3页)
还有可能逼国际足联专门针对你出台一条新规则。”
“呵呵,哈哈”球员们发出一阵会心的笑容。
李星也笑了笑说道:“但这个动作确实可以帮我们练习好脚的正面对球的感觉和控制。动作要领有三个,一是足尖脚趾并拢,向上或向下都能弯曲九十度,当然,现在你们还做不到,李星先生说,他穿上球鞋也只能做到弯曲七十度左右。”
球员们努力的尝试着弯曲自己的脚尖,大多遗憾的摇了摇头。只有成仔有些骄傲的说道:“我能弯曲四十五度,呵呵。”
“啊?你怎么做到的?”球员们立刻有些嫉妒的围着成仔发问。
成仔得意的说道:“不穿鞋我能弯曲九十度以上,这是天生的,呵呵,以前还以为有些畸形呢,原来这是踢球的天赋,真没办法啊。”
“去你的。我看就是畸形。”“呵呵。我看也是,你的脚好难看。”大家故意用言语打击成仔的得意。
李星拍了拍手打断大家议论,等大家安静下来继续说道:“脚尖的弯曲度越高,你足部的伸展性就越好,脚和球的接触面积就越大,还能够使用出一些高难度的射门,比如侧面倒身勾射、背跃倒勾和蹬踩射门。脚尖的弯曲度能让你们在进行这种高难度射门的时候控制好射门方向,避免把球射飞。
“啊?!太好了,我最想学会倒挂金勾这招了。”“呵呵,我也一样。”
李星看着球员们兴奋讨论的样子,内心有些想念起教会他这些的河。河已经很长时间没有再显现了,也很长时间没有再和他进行交流了。
“吴助教,第二个要领是什么?”有球员提醒有些愣神的李星。
李星微微叹了口气,继续说道:“第二个要领是把脚向内旋转十五度左右,保持脚背成水平面并和小腿成九十度垂直。大家可以先试一试,看看还有没有人有这方面的畸形?”
“呵呵。”大家努力按李星的要求尝试了一番但都苦笑着摇了摇头,还纷纷嘲笑着也在摇头的成仔。
李星继续说道:“这个动作可以帮我们更好的控制射门和传球的方向,特别是用外脚背抽射的
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