第二卷少年游 第二十五章 精炼元力 (第2/3页)

内元力凝结的原因，使丹田出现了空荡，自己吸纳炼化的速度明显提升了起来，在元力逐渐恢复之后，肖恩也是慢慢睁开了眼。

“好了，今天的时间差不多了，一会你自己去锻造精神力和休息吧。”神王看着肖恩道，第一次训练就能完全听从自己的指挥，也是满怀欣慰。

“哦，太好了。”肖恩连忙脱光衣服，跑到湖泊那里冲进了水中，随后在那里撒泼欢呼。

神王看着水中的肖恩，也是露出了怀念的目光，可惜现在自己不人不鬼，实在是让人失望呀。

第二天清晨，肖恩缓缓地睁开自己的双眼，自己前半夜继续吸纳炼化元力和干起，而后半夜的锻造精神力更是让自己没有一点疲惫，反倒更加精神奕奕。

“看来一晚上的休息，让你的状态全都补回来了。”神王看着肖恩的神情，随后说道。

“神王大人，在修炼中进行恢复，一直都是很有效的办法，可为什么老师都不支持这样做呢？”肖恩也是奇怪地问道，以前在学院，不管怎么样，老师还是希望能够在夜间进行休息，而不是通宵修行。

“因为你们还是一群孩子，我们这些人还是希望，你们能有一个美好的童年，在你们长大后，我们自然会告诉你的。”神王这次的言语中，充满了羡慕和向往。

“好吧，那我们开始今天的训练？”肖恩随即问道。

“恩，早上进行的是力量训练，现在先是学会控制自己身体的每一个部分，其实这个是最简单的，俗话说书读百遍，其义自见。而同样的，你想要控制自己身体，那你就做最简单的事情.”神王为肖恩解释道。

“那是什么？”

“出拳！出脚！”

随后肖恩在神王的指点下，找到一块空地，在这里对着空气开始挥拳出击。只见肖恩在那里时而抬起自己的左手，时而抬起自己的右脚，在那里虎虎生风，煞是好看。

“停停停！”神王实在看不下去了，随后叫停了肖恩，道：“我是让你掌控身体，不是让你在这里耍王八拳。现在开始你的每一个动作都要尽可能的慢，然后调动自己全身的筋、骨、肉、皮来完成动作，一个都不能少。”

肖恩只能按照神王所说，开始慢慢抬起自己的左手。

但是在他的感知里，自己只是把左手上的骨头带动起来，其他三样根本就没有带动，随后开始努力感知调动自己的肌肉，再继续缓慢抬手，不过自己调动肌肉的时候，总是断断续续，不能完全听从自己的指挥，更何况是筋和皮这两样。

“神王大人，这个好难调动呀！”

“那你现在静站在那里，随后调动全手臂的骨头开始慢慢活动，但是自己不能移动，这样多试几次，你就会发现手臂上的的筋、肉、皮怎么才能出现了。”

肖恩按照神王的指点，双手握拳，交叉横在胸口，随后闭上双眼，开始努力调动全身的骨头，只见肖恩的手骨有些轻微地跳动，随后开始是手骨，之后整个手臂都在微微跳动。不过这样的轻微颤动，让肖恩承受

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