第11章：小腹三层非一日之馋 (第3/3页)

和你没啥关系呀。”

张子明贼兮兮的说道：“那也要看奖品值不值得动脑筋呀！万一太小，亏了呢？”

荒原冷哼一声，“奖励你20个波比跳，做不完不要走，至于总结好的，看情况。”

说着也不管张子明那幽怨的小眼神，“林沐苒，你来写，三条而已，相信难不倒你”

林沐苒拿起笔沉思了下，唰唰唰写了三行，字迹工整，荒原忍不住说了一句，“字还有不少进步空间，女孩子写字一定要漂亮！”

林沐苒有意无意的扫了荒原一眼没说话，荒原指着黑板上的字，“来先看看林沐苒总结的三条，一是多和比自己水平高的人切磋，二是要努力训练，比别人更努力，三要吸取经验，认真总结，有不服输，不怕输的精神。

“总结的很不错，鼓励一下。”说着，荒原先鼓了掌，张子明几个也跟着起哄。

林沐苒这时狡黠的说道：“荒老师，这个少年是年轻时的你吧？”

荒原诧异的看了下林沐苒，“你咋知道？伍教练告诉你的？这家伙，太不讲信用，又把我给出卖喽！”

林沐苒摇了摇头，“不是伍教练说的，有人告诉我的，您可别问我是谁，我答应她了，得保密！”

荒原很是疑惑，什么情况？除了伍进，还有别人？算了，改天套路一下她，凭自己的聪明才智，套路十来岁的小姑娘，没问题！想瞒自己？不答应。

“好了，说的差不多了，你们也该写自己的冠军宣言了。训练结束后交给伍教练，我不看，现在讲一下教练对你们几个的期望。”

“袁杰，你年龄最小，也最贪吃贪玩，我告诉啊，你这算发福了，切记不要‘今朝有食今朝吃，明日更胖明日愁’，趁着还能挽救，赶紧管住嘴，迈开腿。”

“张子明，冰冻三尺非一日之寒，小腹三层非一日之馋，你也是个吃货，你的体重适合打一号木，但是，教练也是个爱美的人，对小胖，尤其是一号木不够远的小胖儿，很有看法，你要么这几天瘦一点，要么把一号木距离提升一截。这是要求，必须做到。”

“邱瑜呢，狭路相逢勇者胜，你是狮子座的女生，天生王者霸气，我怎么感觉你像只小猫呢？气势呢？拿出干劲，先把林沐苒给打败，你和她差的不是技术，差的是心态气势！刚才的故事，是教练的亲身经历，当时我和那些队友的差距比你和林沐苒之间的差距大太多了，我都追上了，你也可以。这几天你多吃多练。”

“林沐苒我就不说了，果岭上都说差不多了，记住就行，别让你同组的‘小猫’给超过了，虽然你是只小绵羊，拿出你的气势，就奔着比上次比赛少5杆的成绩打。”

“周少腾，教练不怕你没自信，我怕的是你既没实力又自信，这几天训练，你还是提前一个半小时来吧。若没人送你，你自己打车来，反正也不远。大小伙子了，没人截你的道。”

“好了，袁杰把罚的波比跳做了，其他人写了交给伍教练，然后把今天没完成的任务做完。”