第10章：吃和练的学问 (第2/3页)

”荒原问。

“他做不动了，他平时喊我一声腾哥，我得帮他。”周少腾摆出一副大哥的样子。

“理由不具备说服力。”荒原眉毛挑了挑，意思是有合适的理由，能说服，可以答应。

周少腾挠了挠后脑勺，在脑袋里搜刮理由。

邱瑜似乎明白了荒原的暗示，“教练，我帮他做剩下的10个，因为我和他是一个team的。”

荒原点点头说道：“理由成立！”

荒原又扭头看着还在挠头的周少腾说：“三个小时之前，我和你说的风度呢？我没见过哪个自诩潇洒帅气的人，喜欢挠头，你刚才应该说，你比他们年龄大，没给他们做好榜样。这个理由才够爷们！更符合你的气质，我希望你是这样的人。”

剩下的10个波比跳由邱瑜做完，接着荒原让袁杰做了20个仰卧起坐，年龄小，习惯没养成，更多是教练和家长的问题，但是该罚也是要罚的，由于饿了，血糖偏低，为防止摔倒，就改做仰卧起坐。对于这个年龄段的，套路利诱加引导。比一味的说教，效果要好的多。

处罚完几个学员，气氛稍微有些沉闷，荒原让几个学员坐好，把糖分给他们，然后开始自己的演说，活跃一下气氛，好接下来继续洗脑。

“你们知道为什么我罚完你们，给你们糖吃吗？”荒原示意大家放轻松，闲聊天似的问道。

“打一巴掌给一个甜枣呗！”张子明嚼着奶糖说道。

荒原装作诧异的看张子明一眼说，“这么经典的套路你是怎么有脸戳破的？”

几个学员哈哈笑了起来，气氛稍微缓解了一下。

荒原接着说道：“给你们吃糖，目的不是张子明说的那样，那是糖，不是枣，奶糖可以在你们训练感觉疲劳的时候，迅速补充你们的血糖，恢复体力，比其他食物更快更方便，这个尤其在比赛下场的时候，更适合你们，林沐苒，你说，比赛的时候，你球包里带的有什么？”

“面包，牛肉干，牛奶，酸奶，巧克力，香蕉……”林沐苒还要继续说，被荒原打断。

“你那是比赛吗？那是出门踏青！”

“记住，比赛时，香蕉和运动饮料带上，揣一包奶糖。实在还想吃，备一袋牛肉，不要带五花八门的零食，因为一是容易分散注意力，制造噪音，二是不易消化，三是增加了负重，不要浪费你球童的体力，他们会影响你们的打球节奏。听懂了吗？”荒原着重敲了敲黑板。

“啊？还有这说头？”周少腾表示无法理解。

“听懂了！”邱瑜，林沐苒这几个打过比赛的是很清楚的，每次出发之前，自己的老妈总是把球包里塞的都是吃的和水，重死了，有时候去包里找球和tee手套啥的都不好找，往往打完比赛，那亲妈塞球包里的吃的喝的还剩一大半。怎么带下场的怎么带回来，把球童累的够呛，后面几个洞，球童明显跟不上自己的节奏，走到球的位置，还得等一会儿球童。有苦难言，反正自己老妈也不懂，她们就知道往里面塞就对了，自

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