第十章 坚持锻炼 (第2/3页)

，谢长恭就是这种情况。

他将石凳悄悄地带回了院子，并且从当天开始了他的锻炼计划，在他看来，老人交代的两项内容根本不是武功，只是日常的锻炼身体而已。

每日清晨，谢府内便有了谢长恭跑步的身影，当然后面还会跟着个小风。刚开始时，谢长恭浑身不自在，总是害怕被府上的下人发现，这才拉上小风给自己壮胆，然而几天跑步下来，他并没有遇到过其他人，这才放下心来。

谢长恭一般都会跑到中午才会停下来，吃过午饭以后他会选择在书房看一会书。开始时，他选择读一些《孟子》、《中庸》一类的书，但很快便对他们失去了耐性。最后他想起了谢子琪送来的一大摞书籍，并且试着读了一些，没想到非常书中的内容非常附和他的口味。从此以后，每次跑完步回来，他总会花一会时间读书。

读过书以后，就到了谢长恭举石凳的时间。二十多斤重的石凳，举上几次很是轻松，但如果举起一千三次，却不是那么容易的事情。谢长恭正是豪情万丈的时候，丝毫没有畏惧。从开始的一百次，一点点往上涨，终于在第十天的时候举起了一千次。

谢长恭如此形容当时的感受：累并快乐着。

每日训练完以后，谢长恭总会沉着天还未完全黑透的时候，独自一人在庭院里跑步。虽然有了目标，但每日重复的生活确实有些乏味，而散步正好可以消除每日的疲劳。

谢长恭从院子出来，经过走廊，在庭院中走来走去。每次他总会有意无意地绕过中央的小湖，谢长恭也不明白自己为什么要这么做。

有一天晚上，谢长恭如往常一样悠闲地散着步，谢子琪正好迎面走来。“大哥，最近练的如何？一月之期就要到了。”

谢长恭耸了耸肩膀，笑着说道：“一切都还不错，我现在非常有信心。”

谢子琪显然也很高兴，拍手说道：“那就好，你放心以后也不会有人打扰你的。”

谢长恭一脸惊愕，将目光从别处移到谢子琪身上。“是你让他们上午不出

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