第一百九十九章 军训(一) (第2/3页)

正姿势。

齐步行进要求姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速，步幅准确。”

“齐步走，主要要求大家动作一致，整齐划一，不管是横列看，纵列看，还是斜着看，都要将你们看做一个人。”向永新站在学员的前面讲着齐步走的动作要领。

“好了，现在听我口令，按照个子的高矮排成五列横队四列纵队，立刻执行。”

本来排成两列的学员们立刻开始转换阵型，找好大小个子，立刻排好队伍，不过大小个找得并不是很标准，最后还是向永新出马，才将整个队伍排好。

只有二十人的班级，在向永新的指挥下，排地格外的整齐。

“好！现在队伍已经排列整齐，全体注意，找好前后左右距离。”

“前后距离75厘米，左右距离一拳距离开始马上调整。”

大家听到后，纷纷目测前后距离，赶紧排好。

“大家记住了，当我喊出齐步走的时候，你们动作要一致，记住，你们离前面的人的距离一共只有75厘米，如果你步子迈大了，那么前面的人就遭殃了，如果你步子迈小了，那么你就遭殃了。”

“所以不论如何，你们所要做的就是要掌握好距离。”

“接下来，我为你们示范起步由的正确动作，大家注意向我看。”

说着，向永新大声喊道：“齐步走，一二一，一二一，……”

嘴里喊出来的同时身体也同时开始行动，向永新在说道走的时候，自己的身体就行动起来，右脚向前迈出一步，迈出距离约为75厘米，脚掌与地面平齐，离地面约有20厘米，上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

（本章未完，请点击下一页继续阅读）