第612章 训练之间的对决 (第2/3页)

要快，不快你就要被他给逮住了。”包老师余光瞥了若言的脚下一眼，尽管若言已经做得非常棒，不过他还可以做得更好，做到极致才是一个出色拳手最好的荣誉。

“哼！”若言脚下的步伐移动步伐再度加快，不停地围着沙袋进行击打。

沙袋被若言的力量击出，随后在重力的作用下又向若言砸来，保持距离，拳锋不停地击在沙袋上，刚好是臂长的最长距离。

这些都是最常态的训练，每个学员还有职业拳手都可以做到，不过却少有人可以做到极致。

速度、力量、爆力、节奏感以及韧性的要求要更高，这也是高手与普通拳手的区别，只有这些高体质能让一个拳手在擂台上肆意挥霍自身的技术，将拳击技术发挥到最佳。

“！”“！”速度球击打在板上弹回，再次在拳套下又弹向板上，如此往复循环。

“快，速度再快。”包老师显然不满意，他要的不仅是的速度与节奏。

包老师话语刚落，若言手下的速度球开始模糊起来，只能看到黑影在不停晃动。

梨球、跳绳、打靶、沙袋、空击...这些训练项目训练结束时，在拳馆的训练总算是结束了。

这是若言与包老师协约好的，在拳馆若言只需要训练技术就行了，至少身体素质若言则自己安排，作为训练了将近二十年的拳手，若言在体能的训练方式也非常丰富。

这些丰富的经验一方面是来源于包老师，另一方面，则是若言自己搜集的训练方式，加上自己对于拳击的理解所独创的。

与二黄回到家中，若言到厨房里主动挑起了做饭的职务，施怡接下来要去读博，接下来的时间恐怕不会一直待在家中。

不过有施怡那边父母的照顾，若言倒不是很担心。

又是一日凌晨，四点半，闹钟响起，若言揉了揉有些懵的脑袋，穿着背心，深吸了口气，慢慢将困意打消，将牙膏挤好洗漱完毕时再洗了一道冷水澡。

“二黄，我们走。”若言揉了揉二黄的脑

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