第337章 陪练 (第3/3页)

最后时光吧。

“若言，接下来你不要再回家吃了，以后给你配营养餐，让你增加一些体重，然后卡一些体重，不超过限制就好，这样一来你的力量还会有增长，相信小林海也会这样做，所以我们不能吃亏。”李乙看着若言气喘吁吁的模样，叮嘱了一声。

“恐怕不行，乐乐还得我照顾。”若言摇了摇头，不过包老师很快就打消了若言顾虑。

“以后乐乐在我那里吃，你就安心训练吧，等你训练完再来接乐乐回去休息吧，就这样决定了。”包老师不由分说便替若言决定了。

没有了后顾之忧，若言将自己所有的心神都放在了训练上，甚至耽误了接乐乐的时间，基本上每天九点多才去包老师那儿接乐乐，又是让乐乐一阵抱怨。

“76.3公斤！”若言看着击打器上显示的公斤数，若言缓缓点头，差不多又加了一公斤，按照现在体重的增加，应该能在比赛之前，击打出78公斤左右，而小林海的重拳击打应该也是80公斤左右，力量上吃了些小亏，不过不影响，还是得看节奏。“若言心里在不停地盘算着。

而现在若言所做的控制体重就是让体重到无限地接近59公斤（超羽量级），不过却不能超过，不然就算是下一个等级了，体重越高，力量就越大，就是这个道理。

“快，还要更快！”若言不停地击打着挂立式的速度球，击打的速度越快，速度球回击得越快，而若言要反击或者躲避得越快，尤其考验一个人准确性、速度以及眼法，在拳击的训练当中必不可少。

就在若言苦苦训练的时候，小林海同样也在快步地训练着，不停地击奔跑，打速度球、砸车胎，换肩递铅球，不停地训练着自己臂力，从各个方面，不止是若言一个人努力而已，虽说日本有些傲气，不过不可否认，他们有这个资格去骄傲，尤其是在拿命去拼的时候，绝不会逊色。