第一百九十二章 备战 (第2/3页)

且也是传统文化的一部分，你说好不好。”白沙缓缓地说道，她知道若言除了喜欢拳击之外还特别喜欢国学。

“好啊。”果然若言想都没想就答应了，白沙终于松了口气。

下午则在拳馆里训练，到了晚饭则是与乐乐一块吃完饭之后就到学校里训练，同行的还有白烨，若言请了白烨帮忙训练，下一场就是与付智鑫的对决了，只要在拳馆见到若言一次，就不停地用冷酷眼神盯着若言，若言直接选择了无视。

“速度！速度！”白烨不停给若言打靶，这场比赛对于若言很重要所以白烨也得帮一下他，状态这种东西，只能通过训练来保持。

“拳再重一点”白烨不停地移动着步伐，若言也移动着步伐以便自己的拳头刚好能击在靶子上。

四个回合的打靶已经足够了，合适的话会让拳法保持好，太多则会透支体力，让接下来的体能训练状态跟不上。

“三组俯卧撑！速度。”若言刚喝口水喘过气来，白烨就催着若言进行体能训练。

“嚯！”若言不停地交叉着手臂进行训练，汗水不停以从头上滴下来，地面上是一滩的水渍，对于一个拳手来说汗水往往能够看出一个拳手的训练够不够努力，够不够拼命。

三组俯卧撑过后，若言不停地喘着气，若言缓缓深吸了口气，心率慢慢平复了下来。

“拿着”白烨丢过来一双拳套，这拳套有些重，比平时训练还有比赛的拳套要重一些，而且这拳套的袖口被绑起来了，若言有些疑惑地看着白烨。

“这是要做什么？你给我整个破拳套干嘛？”

“捶腹肌用的，腹部很重要，这也是我们为什么要进行腹肌训练的原因，以前有些人用木头敲腹肌，不过后边证实对内脏不好，所以我想用这个拳套里再放一点东西进去，试试。”白烨说完便往自己的身腹部狠狠地敲下。

“你这脑子什么做的啊，怎么想法这么多。”若言啧啧称赞，这白烨看上去五大三粗的，没想到心思这么细腻。

“那是。

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