篮球梦之名扬四海 第四十一章 专项训练
更新:05-22 11:23 源站:笔趣阁
第四十一章 专项训练 (第2/3页)
。而且云鸽现在185的身高和普通人比还不错,可要是打比赛,身高仍然也会吃亏的。
“每个半场都在训练不同的科目,配备不同的设施来进行训练”云鸽开口说道。
“这个半场是训练中距离投篮,这个半场是急停跳投,这个应该是三分球,还有这个,是突破对抗上篮”云鸽走到屏幕前面,指着屏幕中发生的一一说道。
“嗯”杨言嘴上淡淡的说道,不过实际上心里却有了很大的波动,第一次正式训练就能看出训练方式,如果是专门受训过的教练看出来到没有什么奇怪的,可是发生在一个高中生身上,还是很让人吃惊的。
“学校的训练就是这样,一般训练下现有项目也就够了,定期会打比赛,实兵对抗,实践才是检验真理的唯一标准,到时候再进行单独训练”杨言开口说道。
“嗯,那我们是不是就自由训练了教练?”云鸽试探性的问道。
“嗯,今天叫你过来就是给你说一说训练计划,这几天你可以练习练习2A,3B,4B这三个项目”杨言开口说道。
云鸽听完杨言所说,在屏幕里找寻这三个场地,观察练习的项目。这三个之中有一个正好是将才自己练习的那个半场。
“你的实战我看了,我认为你可以继续强化你的投篮,然后练习急停跳投,你这个能力还是稍微逊色一点,然后就是突破,你的突破速度太慢,花哨太多”杨言对着云鸽说道,同时指着屏幕里的几个半场,示意云鸽最近几天在这里练习。
“知道了教练”云鸽答应道,杨言说的一点都没错,云鸽的投篮很不错,继续巩固,强投能力和突破能力需要加强。
“后卫不能只投篮,一定要有一手好的突破,要不然就会被针对防守,技术一定要全面,哪怕不是所有招式都会,但是一定要有稳定的几招,能够面对不同的防守”杨言开口给云鸽解释道。
“明白,教练”云鸽答应道,云鸽虽然比赛发挥比较
(本章未完,请点击下一页继续阅读)