第四十章 稳步提升 (第2/3页)

郭峰看到云鸽将这一球命中，眼神中多了几分的称赞，要知道这种练习甚至在一定程度上比实战的上篮更难，这种碰撞是实打实的碰撞，而实战中的对抗会选择欧洲步或者提前的小抛投，甚至会摆脱防守人上篮，真正实打实对抗碰撞后上篮的机会并不多。能够简单的学习一下，第二次就将球命中，说明还是很有天赋的，而且证明云鸽这小身板下隐藏的力量也不弱。

“嘿嘿，不过最后明显感觉力量有些差劲，玩了命将球扔出去的”云鸽摸摸头，一脸尴尬的说道。

“哈哈，别谦虚，我当时第一次练习的时候，是第十二次对抗的时候才把球放进去”郭峰回忆起自己第一次接触对抗练习的时候，还没有云鸽这么果敢，有几次冲到篮下自己都害怕而刹车了。

“峰哥，我这最后时候感觉一对抗以后，我这个球出手就没有劲了是怎么回事”云鸽将将才出现的问题和郭峰说道。有问题就问，是云鸽小学时候的篮球教练教给他的，不会、不扎实就去练习，千万不要不懂装懂。

“一个是不适应，身体没有准备好，第二个是力量还是差点意思，多练练上肢力量”郭峰思考了一下，然后说道。他之前练习也是这个问题，有个时候对抗完毕后，力量已经用老了，没有力量将球放进去。

“奥，好的，谢谢峰哥”云鸽感谢道，接下来几人依旧轮番练习，再次经历了三次对抗之后，云鸽渐渐的找到点感觉，也知道自己之前突破的问题了。

之前突破首先是花哨动作太多，导致速度太慢，路线有点乱，非常容易让对手追上来，经过看郭峰他们的训练，云鸽发现他们的突破前面不管怎么说，最后的突破一定是直线突破，身体冲起来，重力加速度，把惯性都使出来，全力冲刺，然后向炮弹一样进行对抗和冲击。

“怪不得之前自己突破总被干扰，一个是速度，一个是力量，还是差很多啊”云鸽心里

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